Aby ste si zachovali dobrý zrak, musíte do svojho jedálnička zaradiť tekvicu.
🔸Obsahuje veľké množstvo antioxidantov, ktoré ovplyvňujú stav cievnej steny a pomáhajú zrakovým orgánom udržiavať normálny krvný obeh.
🔸 Ďalším priaznivým účinkom pravidelného jedenia tekvice je zlepšenie videnia za šera.
🔸Betakarotén obsiahnutý v tekvici je prekurzorom vitamínu A, ktorý zlepšuje stav zrakového aparátu. Je to nevyhnutné pre normálne videnie za šera.