Hodnoty nižšie ako 90/60 mm Hg sa považujú za nízky tlak alebo hypotenziu. Niekedy je […]
Tajomstvo veselého rána
Deň sa postupne kráti. Rána sú čoraz chladnejšie. A veľmi skoro bude ešte ťažšie vstať […]
Čo je apnoe všetky sny
Chrápanie je ďalšou nočnou morou, ktorá nedáva ľuďom okolo vás spať. A môže byť sprevádzané […]
Kissel pomáha normalizovať črevnú mikroflóru
Kissel je užitočné zahrnúť do stravy pre dysbiózu – poruchu črevnej mikroflóry. Tento nápoj pomáha […]
Ako pripraviť svoje telo na jeseň?
V dôsledku zníženia denného svetla ľudia dostávajú menej prirodzeného svetla. 🔸 Preto, keď sa denné […]
Produkt, ktorý zlepšuje videnie u starších ľudí
Aby ste si zachovali dobrý zrak, musíte do svojho jedálnička zaradiť tekvicu. 🔸Obsahuje veľké množstvo […]
Ako často meniť posteľnú bielizeň
Čo môže byť krajšie ako položiť si hlavu na vankúš a po dlhom dni sa […]
Ako domáce zvieratá zlepšujú zdravie?
Najnovšie štúdie dokazujú, že pri dlhodobej zooterapii: Chronický stres pre vás nie je strašiak, pretože […]
Čo sa stane, ak vypijete kávu s citrónom?
Zlepšuje sa trávenie a zrýchľuje sa metabolizmus. Prispieva k tomu citrón aj káva. 🔹Kofeín povzbudzuje […]
Výhody hrozna pre nervový systém
Hrozno zlepšuje pamäť a koncentráciu a antioxidačné zlúčeniny v hrozne pomáhajú minimalizovať oxidačné poškodenie mozgu. […]